煲湯時加什麼食物能去溼氣?

患者:女,46歲

病情描述:溼氣重的人就容易感覺疲乏,煲湯時加什麼食物能去溼氣?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等,放到煲湯材料中,或者煲成粥、煮水喝,都可以利尿、除溼,對水腫的人尤其有效。值得注意的是,這兩種方法都有利尿的作用,不適宜尿多的人食用。

2018-09-19

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