患者：男，42歲
病情描述：每次上班回來都會很疲勞，我都會吃一點腰果好像緩解一點，吃腰果可以消除疲勞嗎？
吃腰果可以消除疲勞嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師消除疲憊.腰果含鐵量是牛肉的兩倍。鐵有助於給全身供氧，缺鐵會導致疲憊和留意力減退。腰果含有豐富的油脂，不僅可以潤腸通便還有助於潤膚美容。腰果中維生素B1的含量僅次於芝麻和花生，有補充體力、消除疲憊的效果。
2018-08-28
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：男，42歲
病情描述：每次上班回來都會很疲勞，我都會吃一點腰果好像緩解一點，吃腰果可以消除疲勞嗎？
专家回答(1)
消除疲憊.腰果含鐵量是牛肉的兩倍。鐵有助於給全身供氧，缺鐵會導致疲憊和留意力減退。腰果含有豐富的油脂，不僅可以潤腸通便還有助於潤膚美容。腰果中維生素B1的含量僅次於芝麻和花生，有補充體力、消除疲憊的效果。
2018-08-28
免責聲明：