吃黃色蔬果有什麼好處?

患者:女,27歲

病情描述:我平時很喜歡吃南瓜、玉米、黃桃這一類的黃色蔬果,這對身體會有什麼好處呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

黃色蔬果會提供大量的胡蘿蔔素,玉米黃素,類黃酮素。給我們機體帶來的好處是降低罹患癌症的風險,強化心血管,維持視力健康,提高免疫功能。

2018-04-09

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