含維生素B6的食物有哪些?

患者:女,41歲

病情描述:我想調理面板,但經常長痤瘡,含維生素B6的食物有哪些?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

含維生素B6豐富的食物,主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿蔔、菠菜、香菇)。多吃含維生素B6豐富的食物在飲食上進行調理,可減少或減輕痤瘡的發生。

2018-04-29

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答