患者：女，33歲
病情描述：我的面板沒有什麼彈性也比較乾燥，聽說這是缺乏維生素e導致的，什麼食物含維生素e高？
什麼食物的維生素e含量高？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師維生素e是一種脂溶性的維生素，這種物質對人體有一定的好處，如果出現了維生素e的缺乏現象，最好是適當的吃一些植物油和堅果，這些食物之中的維生素e含量比較高，適當的吃這些食物，可以幫助補充維生素e。
2018-05-23
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患者：女，33歲
病情描述：我的面板沒有什麼彈性也比較乾燥，聽說這是缺乏維生素e導致的，什麼食物含維生素e高？
专家回答(1)
維生素e是一種脂溶性的維生素，這種物質對人體有一定的好處，如果出現了維生素e的缺乏現象，最好是適當的吃一些植物油和堅果，這些食物之中的維生素e含量比較高，適當的吃這些食物，可以幫助補充維生素e。
2018-05-23
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