患者：女，26歲
病情描述：女兒天天嚷著要減肥，每天就吃一點飯，這樣長時間節食減肥好不好呢？
節食減肥好不好？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師節食減肥是不健康的減肥方式，雖然節食在一定程度上能使人瘦一些，卻不能讓整個體型變得勻稱。而且過度節食還會嚴重影響人體原有正常的內分泌和新陳代謝，因此，保持健康體重的關鍵應該是“吃動平衡”。
2018-05-24
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患者：女，26歲
病情描述：女兒天天嚷著要減肥，每天就吃一點飯，這樣長時間節食減肥好不好呢？
专家回答(1)
節食減肥是不健康的減肥方式，雖然節食在一定程度上能使人瘦一些，卻不能讓整個體型變得勻稱。而且過度節食還會嚴重影響人體原有正常的內分泌和新陳代謝，因此，保持健康體重的關鍵應該是“吃動平衡”。
2018-05-24
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