患者：男，28歲
病情描述：我是一名司機，最近看到司機因為路怒症而大打出手的新聞，我該怎樣預防路怒症呢？
如何預防路怒症呢？
专家回答(1)
張秀春
主任醫師1、改譯：心理學有一個解決問題的好方法，就是換個角度思考結果就會大不一樣。對於路怒這件事，先問問自己是否曾經有過因為急事也夾過塞？如果有過，那麼學會理解對面的車主了內環境下來，這樣想就真的怒不起來了。2、學會“不理”：冷處理反而更有利於事情的解決，“不理”讓對方找不到存在感，是最好的還擊。3、提前幾分鐘出發：開車時降低對路況的預期，提前出發，就不至於遇到堵車因為擔心遲到而焦躁。
2018-06-12
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