2018-06-20
患者:女,30歲
病情描述:聽說上了年紀就要補充碘蛋白質,瞭解下每日攝入多少算是合適呢?
专家回答(1)
蛋白質每天的攝入量應該佔總熱量的10~20%。健康成年人每千克體重需要0.8g的蛋白質。如果是腎病患者,蛋白質的攝入要減20%的量;如果是增肌健身的,蛋白質攝入量要增加40%。
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