患者:男,6歲
病情描述:每次開啟芝麻醬之後,我根本就管不住孩子,他比較愛吃兒童食用芝麻醬要適量嗎?
患者:男,6歲
病情描述:每次開啟芝麻醬之後,我根本就管不住孩子,他比較愛吃兒童食用芝麻醬要適量嗎?
专家回答(2)
芝麻醬裡面的營養成分比較豐富,還可以補充身體大量的營養,經常吃芝麻醬有補鈣的功效,還可以增加身體大量的蛋白質以及膳食纖維,但是吃芝麻醬的時候千萬不要吃得太多,尤其是兒童,多吃芝麻醬,還有可能會影響身體健康,芝麻醬含鈣高,營養價值也不錯。但熱量較高,無論對於普通人群還是孕婦或兒童,需要適量食用,例如每天可進食10~15克,並注意其他烹調的用量。
2018-11-04
是需要適量的,芝麻醬中的脂肪和油脂含量比較高,兒童一次性吃太多芝麻醬,有可能會導致體內質量增高,出現腹部贅肉增多,或者是影響正常的生長髮育。兒童在生長髮育期間對營養需求是比較高的,要適當的吃一些高蛋白和高維生素的食品。
2018-11-04
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