患者：女，29歲
病情描述：我發現我懷孕之後，排便很困難，大便也很乾燥，吃什麼水果可以通便？
孕婦吃什麼水果可以快速通便
专家回答(2)
楊堯華
主任醫師孕婦在孕期間便秘或者是消化不良，大多數都是跟飲食有關，所以這種情況建議多吃一些蘋果。蘋果有促進消化的作用，而且蘋果中含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具調節作用。若能連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善，為便秘所苦之孕婦不妨多嘗試。
2019-05-27
李青
主任醫師孕婦可以經常吃一些雪梨，雪梨具有潤喉潤肺的作用，而且在孕期還可以清熱解毒。雪梨去火的功效被大家所公認，把梨切片放入燒開的沸水中，稍微放點鹽，沸騰後撈出來，將梨子和湯都喝下去，這樣還能防止便秘。平時也可以經常吃一些香蕉，香蕉潤腸通便的功效特別的強，而且還可以軟化大便。
2019-05-27
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