患者：女，22歲
病情描述：我在吃蘋果減肥，我媽說吃梨減肥效果更好，梨的纖維含量高一些，是這樣嗎？
梨纖維含量比蘋果高嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師梨中的纖維含量確實比平高，而且梨不僅比蘋果含有更多的纖維，而且水分含量也更高，這兩點使其飽腹效果翻番。一箇中等大小的梨，含有6克纖維。
2018-09-07
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患者：女，22歲
病情描述：我在吃蘋果減肥，我媽說吃梨減肥效果更好，梨的纖維含量高一些，是這樣嗎？
专家回答(1)
梨中的纖維含量確實比平高，而且梨不僅比蘋果含有更多的纖維，而且水分含量也更高，這兩點使其飽腹效果翻番。一箇中等大小的梨，含有6克纖維。
2018-09-07
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