患者：女，31歲
病情描述：現在自己是在備孕，想給身體補充更多的營養，飲食該怎麼安排呢？
孕前飲食怎麼安排最合理呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師孕前飲食要透過食物多樣性來保證營養均衡性和膳食結構的合理性。合理的膳食結構，全面、均衡的營養搭配，多樣、新鮮的食物種類，色澤好看，味道鮮美，烹飪考究，進餐環境幽雅，心情愉快，是健康飲食的根本。
2018-09-09
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患者：女，31歲
病情描述：現在自己是在備孕，想給身體補充更多的營養，飲食該怎麼安排呢？
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孕前飲食要透過食物多樣性來保證營養均衡性和膳食結構的合理性。合理的膳食結構，全面、均衡的營養搭配，多樣、新鮮的食物種類，色澤好看，味道鮮美，烹飪考究，進餐環境幽雅，心情愉快，是健康飲食的根本。
2018-09-09
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