血液呈弱酸性吃什麼食物好呢?

患者:女,23歲

病情描述:我最近去查血,現在的血液呈弱酸性吃什麼食物好呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

可以適當吃些鹼性食物。人們在日常生活中攝取的食物,酸性的要比鹼性的為多,諸如雞肉、牛肉、蛋黃、金槍魚、大馬哈魚等,均屬酸性度很大的食物;甚至像花生、豌豆之類的植物也屬酸性度的,如果經常吃這些食物,就容易使血液成酸性,導致酸中毒。因此,海帶便成為最好的調節酸性度的食品。

2018-09-12

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