每天喝低脂酸奶可以預防感冒嗎?

患者:男,40歲

病情描述:我一般每天早晨都會喝低脂酸奶,長期喝可以預防感冒嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

每天一杯酸奶可以降低患感冒的機率。看看標籤上寫的活性益生菌。一些學者相信這些益生菌可以刺激免疫系統,從而抗感冒。還有維生素D,最近研究發現維生素D水平過低容易增加罹患感冒和流感的機率。

2018-09-12

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