懷孕初期飲食要增加嗎?

患者:女,26歲

病情描述:我現在懷孕十週,不知道懷孕初期飲食要增加嗎?

专家回答(1)

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

如果孕婦身體比較瘦並且沒有什麼早孕反應的話,可以每日增加熱能150千卡左右。這大約相當於將近一兩的主食或者一袋牛奶所產生的熱量。簡單地說,在懷孕的這個階段,孕婦可以選一些營養豐富、製作精細、質量上乘的膳食,而不必過於追求量的增加。

2018-06-13

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