患者：男，35歲
病情描述：高血壓的人群越來越多，聽人說每天吃一根香蕉可以防止高血壓，這是真的嗎？
香蕉可以防止高血壓嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師常吃香蕉是可以防止高血壓的，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有低制鈉離子升壓及損壞血管的作用。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10％血壓。
2018-07-05
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患者：男，35歲
病情描述：高血壓的人群越來越多，聽人說每天吃一根香蕉可以防止高血壓，這是真的嗎？
专家回答(1)
常吃香蕉是可以防止高血壓的，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有低制鈉離子升壓及損壞血管的作用。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10％血壓。
2018-07-05
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