患者：女，27歲
病情描述：夏天天熱的時候，有很多水果都會上市，桃子就是其中一種，據說桃子可以補血是真的嗎？
桃子可以補血嗎？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師桃子的營養作用很高。據營養學專家介紹，桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。
2018-11-18
王燕
主任醫師桃子味甘、酸、性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用於強身健體、益膚悅色及治療體瘦膚幹、月經不調、虛寒喘咳等諸症。《隨息居飲食譜》中說桃子：“補血活血，生津滌熱，令人肥健，好顏色。”現代醫學研究發現，桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善面板彈性，使面板紅潤等作用。對於瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。
2018-11-18
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