2018-09-02
患者:女,32歲
病情描述:我一到秋冬季節,就會經常感冒,平時吃一些什麼可以預防感冒呢?
专家回答(1)
黃色系蔬果可以對抗感冒,想要預防感冒,不妨多吃這類果蔬。這些橘黃色和黃色的瓜果蔬菜中,不僅含有豐富的維生素C,還有充足的β胡蘿蔔素,它們都可以幫你提高細胞的免疫力,不僅在流感肆掠的季節可以幫你預防感冒,在患了感冒之後也能加速你的康復。
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