生薑粥喝了能讓身材變苗條嗎

患者:女,36歲

病情描述:我聽朋友說經常喝生薑粥能變瘦,我就打算以後天天喝,真的能變苗條嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

生薑能燃燒脂肪,溶解後就能減肥,西醫所謂的“基礎新陳代謝率”是指當身體完全處於休息狀態時的能量支出。吸收陽性食物能增加基礎新陳代謝率,因為你在休息的時候,便能排除額外的能量,這也就是有很多人吃得很多,但仍能保持苗條的原因。

2018-09-05

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