山藥飯的熱量高嗎

患者:男,49歲

病情描述:由於要減肥,我就很注意熱量的攝入,那山藥飯的熱量高嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

山藥飯屬於低熱量食物,具體來說,山藥飯100克才79卡路里,可謂低卡又減肥。日式的做法更讓其賣相美觀,搭配得宜,深受青少年的喜歡。

2018-09-03

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