患者：女，33歲
病情描述：在確認我的腰突症後，醫生讓我每天適當的運動，腰突症適當的運動有什麼好處？
腰突症適當的運動有什麼好處？
专家回答(1)
梁錦前
副主任醫師如果腰椎間盤突出症的患者能夠在日常適當的進行運動，就能夠加速疾病的康復，並且還可以避免疾病的復發，運動可以加快血流，擴張血管，促進區域性和全身的血液迴圈，還可以使肌纖維增粗。運動也可以改善軟骨營養，還可以伸展攣縮和粘連的組織，維持其正常的形態，進一步改善功能。對腰椎間盤突出症患者來說，最主要是選擇適於自己的鍛鍊專案，並做到循序漸進和持之以恆。
2018-09-13
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