患者：女，25歲
病情描述：冬天裡一晚熱氣騰騰的粥喝下去，整個人都很暖和，那麼冬天喝粥有哪些好處呢？
冬天喝粥的好處有哪些？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師冬天喝粥的好處當然不只是止於保暖，更重要的喝粥養胃氣，因為冬天天氣寒冷，肌體的胃都是偏寒的；保護胃腸道、鼓舞胃氣，在寒冷的情況下，人體消化功能也會受到影響。粥，極其黏膩，和胃的功能顯著；改善消化道症狀，因為冬天氣候乾燥，而粥裡面含有大量的水分，所以能夠幫助改善便秘問題。
2018-08-19
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