2018-05-05
患者:男,29歲
病情描述:我的早餐想要吃些燒餅和油條,我個人感覺還不錯,這麼吃可以嗎?
专家回答(1)
最好不要吃燒餅加油條,因為燒餅、油條之所以味道香濃是因為含有很多油脂,芝麻本身含油,再經過油炸,一天應攝入的油脂老人家一頓早餐就用盡了,每天攝入油脂25克,油炸後,不但維生素等被高溫破壞,而且脂肪含量大幅度增加,能量極高。
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