經常曬太陽有什麼好處?

患者:男,28歲

病情描述:我爸的年紀大了,只要一有空,他就會在外面曬太陽,經常曬太陽有什麼好處?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

老年人在日常的時候最好是經常曬一下太陽,因為曬太陽能夠幫助人體形成維生素d,這樣有助於鈣和磷的吸收,所以能夠幫助預防骨質疏鬆疾病,同時曬太陽也可以讓人的心情變好。

2018-05-10

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