桂圓有哪些營養價值呢?

患者:女,32歲

病情描述:我很喜歡吃桂圓,不管是乾的還是新鮮的,桂圓到底有哪些營養價值呢?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

桂圓有新鮮的,也有乾的,能夠補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉,是比較理想的一種藥材。它對氣血不足、大腦神經衰弱、神經性或貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌、頭暈都有較好的療效。

2018-11-20

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效。研究發現,桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當吃些桂圓有利健康。桂圓有補益作用,對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療發。桂圓還有抗老防衰的作用,因為它能抑制人體內使人衰老的一種酶的活性,加上所含的豐富的蛋白質維生素及礦物質,久食可“使人輕身不老”。

2018-11-20

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