患者：女，54歲
病情描述：我已經懷孕四個月了，現在改吃什麼食物，懷孕四個月吃什麼好？
懷孕四個月吃什麼好
专家回答(3)
周學勤
主任醫師懷孕後可以吃的食物很多，但是孕婦的飲食一定要多樣化，一定要少食多餐，如果孕期飲食不注意營養，容易造成孕婦營養不足，甚至營養缺乏病。但如果盲目營養，拼命進補則可使孕婦肥胖超重，胎兒生長過度發生巨大兒，引起分娩困難，也可造成產後高血壓、糖尿病、高血脂等。因此必須科學地、合理地進行孕期飲食。
2019-02-02
王琪
主任醫師孕婦懷孕期間必須加大蛋白質的攝入，蛋白不但要滿足孕婦本身的生理需要，還要構成胎兒的組織器官生長髮育，供應足量的優質蛋白，能使胎兒的腦細胞增殖良好，有助於胎兒正常的智力發育，此外，孕婦蛋白質營養還能為產後恢復和乳腺汁分泌作準備。還需供給充足而適量的維生素，補鐵以預防貧血，補鈣以供胎兒骨骼發育的需要，補鋅增進腦發育。
2019-02-02
何傳祥
副主任醫師懷孕四個月可以適當吃些含鈣高食物，比如小米粥、玉米粥、排骨湯、雞湯以及黑米等。必要時也可以到正規的婦產科進行血液檢測。如出現缺鈣以及缺鋅現象，要及時進行改善，避免造成自身缺乏營養，引起胎兒生長緩慢現象，並且一定要做好產檢工作，預防疾病發生。
2019-02-02
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