經期可以喝豆漿嗎

患者:女,23歲

病情描述:我每次來月經的時候肚子都會痛,不敢亂喝飲料,想了解一下,經期可以喝豆漿嗎

专家回答(2)

王琪
王琪
主任醫師

經期是可以喝豆漿的,但是要喝熱的豆漿,涼的話不建議喝,豆漿屬於植物蛋白,它可以保持人體內的水分,有助於面板的光滑和溼潤,更能增加身體的營養,促進身體的健康和發育,一般都是每天早晨飲一碗熱豆漿,就可以促進健康的,來月經也不會受到影響。

2019-04-03

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

豆漿它具有優質的蛋白質,所以經期是可以喝熱豆漿的,而且豆漿它具有補血的功效,正適合女性月經期間飲用,豆漿是有補虛潤燥,清肺化痰的效果,對女性是有很多好處的,但是由於經期要注意飲食營養均衡,避免吃生冷食物,所以喝豆漿必須是熱豆漿。

2019-04-03

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