哪些人群應該吃一些雜糧呢?

患者:女,56歲

病情描述:我們年紀大了,就比較容易生病,哪一類的人群應該多吃一些雜糧呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

一些特殊人群,如糖尿病患者、腎病患者在食用雜糧時要有所選擇。“糖尿病患者應選擇升糖指數較低的雜糧,如地瓜、南瓜等;腎病患者則要注意蛋白質的攝入,在選擇豆類時應減少黃豆等蛋白質含量較高的食物。”

2018-08-30

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