患者：男，37歲
病情描述：我最近工作壓力很大，這個時候吃什麼食物可以抗疲勞呢？
男人吃什麼食物可以抗疲勞？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師應該多吃水果和蔬菜。疲勞由環境偏酸造成，多食水果、蔬菜這類鹼性食物能中和酸性環境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲勞。大腦正常工作需用多種維生素。
2018-09-03
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患者：男，37歲
病情描述：我最近工作壓力很大，這個時候吃什麼食物可以抗疲勞呢？
专家回答(1)
應該多吃水果和蔬菜。疲勞由環境偏酸造成，多食水果、蔬菜這類鹼性食物能中和酸性環境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲勞。大腦正常工作需用多種維生素。
2018-09-03
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