患者：女，24歲
病情描述：我身體酸鹼平衡被破壞了，我想吃主食來維持酸鹼平衡，要吃些什麼主食？
主食吃什麼能維持酸鹼平衡？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師從酸鹼平衡來，在主食的選擇上面最好吃白米，因為精白米麵都是成酸性食物，但精白米的成酸性要高於精白麵粉。所以如果將精白米飯做為主食，需要配合更多的蔬菜水果，才能酸鹼平衡
2018-09-12
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患者：女，24歲
病情描述：我身體酸鹼平衡被破壞了，我想吃主食來維持酸鹼平衡，要吃些什麼主食？
专家回答(1)
從酸鹼平衡來，在主食的選擇上面最好吃白米，因為精白米麵都是成酸性食物，但精白米的成酸性要高於精白麵粉。所以如果將精白米飯做為主食，需要配合更多的蔬菜水果，才能酸鹼平衡
2018-09-12
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