吃葡萄的好處是什麼呢?

患者:女,63歲

病情描述:奶奶喜歡吃葡萄,我每次去看奶奶的時候,會從超市買好多回來,吃葡萄的好處是什麼呢?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

葡萄特別適合懶惰的人吃,因為最健康的吃法是不剝皮、不吐籽,因為葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效,就是因為它帶皮釀造。葡萄籽中含有豐富的能夠增強免疫力、延緩衰老的物質,並且進入人體後可以被充分吸收。

2018-09-13

謝琪
謝琪
主任醫師

吃葡萄可以促進消化能力和預防心血管疾病,並且具有美容養顏的作用。葡萄有非常多的維生素和礦物質以及糖分,能夠促進身體的消化功能,達到強健脾胃的作用 。葡萄裡面的某些成分能夠起到抗血小板的作用,可以降低膽固醇,起到預防心血管疾病的作用。而且葡萄還有非常多的維生素c 有助於美容養顏。

2018-09-13

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