2018-09-04
患者:女,36歲
病情描述:自己平時上班壓力挺大的,感覺身體狀態不是很好,飲食上該怎麼安排能讓身體更健康呢?
专家回答(1)
要想身體好,飲食上建議油脂少食,五穀雜糧與蔬菜適當增加。飲食中加大綠色食物的比例,一則是有助於消化,二則是紅肉食品消化慢熱量高。
免責聲明:
痛風
過敏性鼻炎
陰道炎
糖尿病
脫髮
足底筋膜炎
大腸癌
蕁麻疹
高血壓
溼疹