患者：女，33歲
病情描述：我習慣早上先讓寶寶喝袋牛奶，但是媽媽說空腹喝牛奶不能吸收，為啥說空腹喝牛奶不易吸收？
為啥說空腹喝牛奶不易吸收？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師之所以說空腹喝牛奶不能被吸收，是因為寶寶們天生具有很強的“乳糖酶”活性，消化奶裡面的乳糖可說輕而易舉。然而，如果斷奶之後很久不再喝奶，慢慢地，乳糖酶就會“用進廢退”，結果乳糖不消化，“穿小腸而過”，直接進了大腸。這一下可不要緊，一方面乳糖對腸道產生刺激，造成脫水和腹瀉;另一方面，大腸細菌有了這麼好的營養，便瘋狂地繁殖起來，產生大量氣體，造成腸鳴和脹氣。如此一來，當然會妨礙營養吸收啦。
2018-09-16
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