患者：女，11歲
病情描述：我的頭髮分叉比較厲害，今天在網上看到吃全穀物食品改善頭髮髮質全穀物食品可以讓頭髮變好嗎？
吃全穀物食品改善頭髮髮質嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師全穀類的食物是可以改善髮質變好的，全穀物食品不僅僅利於牙的健康，也利於頭髮的健康，全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。
2018-08-20
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患者：女，11歲
病情描述：我的頭髮分叉比較厲害，今天在網上看到吃全穀物食品改善頭髮髮質全穀物食品可以讓頭髮變好嗎？
专家回答(1)
全穀類的食物是可以改善髮質變好的，全穀物食品不僅僅利於牙的健康，也利於頭髮的健康，全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。
2018-08-20
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