吃黑豆能降膽固醇嗎?

患者:女,56歲

病情描述:最近這兩年身體不太好,還有一些膽固醇升高的現象,吃黑豆能降膽固醇嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

黑豆中不含有膽固醇,而含有植物固醇,植物固醇是無法被人體吸收的,同時還具有抑制人體吸收膽固醇的作用,所以適當的吃一些黑豆,能夠幫助降低膽固醇,對人體健康有很多的好處。

2018-05-17

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