患者：女，27歲
病情描述：最近我經常有失眠的現象，有的時候一個晚上要醒來好多次，失眠是否能喝洋甘菊茶
失眠可不能喝洋甘菊茶
专家回答(2)
謝琪
主任醫師洋甘菊茶具有退肝火和提神的作用，適當的喝一些，還能夠治療失眠，所以失眠的人是可以和洋甘菊茶，並且喝一些洋甘菊茶，還能夠舒緩情緒，提升睡眠質量。
2018-06-20
胡小翠
主任醫師大多數可以喝洋甘菊茶，這種茶水喝了以後能夠起到安撫作用，出現了情緒不穩、焦躁不安以及睡眠質量不好的人群，就可以在睡前半小時喝一杯洋甘菊茶，能夠舒緩情緒、提升睡眠質量。平時失眠的人群除了喝茶水之外，在睡覺之前一定要保持心情處於平穩狀態。
2018-06-20
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