患者：女，30歲
病情描述：我平時比較喜歡運動，但是我現在正處在哺乳期，哺乳期婦女應該怎樣合理的進行運動？
哺乳期婦女怎樣合理的進行運動？
专家回答(1)
李國勝
副主任醫師哺乳期婦女規律的有氧運動能有助於其心血管健康，且不影響泌乳功能、乳汁成分及嬰兒成長。為避免乳房充盈造成的不適感，哺乳期婦女應在鍛鍊前給嬰兒哺乳。同時，哺乳期婦女應在鍛鍊前保證身體水分充足。
2018-06-27
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患者：女，30歲
病情描述：我平時比較喜歡運動，但是我現在正處在哺乳期，哺乳期婦女應該怎樣合理的進行運動？
专家回答(1)
哺乳期婦女規律的有氧運動能有助於其心血管健康，且不影響泌乳功能、乳汁成分及嬰兒成長。為避免乳房充盈造成的不適感，哺乳期婦女應在鍛鍊前給嬰兒哺乳。同時，哺乳期婦女應在鍛鍊前保證身體水分充足。
2018-06-27
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