患者：女，39歲
病情描述：天氣變冷之後我就很少吃水果了，會經常吃一些乾果，可乾果會不會有很高的熱量呢？
乾果的熱量高嗎
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師乾果的熱量的確很高，乾果由於經過脫水和秘製，熱量和含糖量都高過鮮水果5~8倍。如果50克的鮮葡萄含有60卡熱量，葡萄乾的熱量將會達到460卡。
2018-07-05
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患者：女，39歲
病情描述：天氣變冷之後我就很少吃水果了，會經常吃一些乾果，可乾果會不會有很高的熱量呢？
专家回答(1)
乾果的熱量的確很高，乾果由於經過脫水和秘製，熱量和含糖量都高過鮮水果5~8倍。如果50克的鮮葡萄含有60卡熱量，葡萄乾的熱量將會達到460卡。
2018-07-05
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