患者：女，34歲
病情描述：我很擔心自己會患上腰椎間盤突出，生活中如何預防腰椎間盤突出？
生活中如何預防腰椎間盤突出？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師腰椎間盤突出是一個骨科常見疾病，這是一種退行性疾病，患病機率比較高，但是如果能夠在日常多注意，就可以減少這種疾病的患病機率，生活上，注意勞逸結合，如避免長時間掃地或拖地、彎腰低頭洗衣服、彎腰搬重物等，避免長時間腰部一個姿勢工作。
2018-07-09
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患者：女，34歲
病情描述：我很擔心自己會患上腰椎間盤突出，生活中如何預防腰椎間盤突出？
专家回答(1)
腰椎間盤突出是一個骨科常見疾病，這是一種退行性疾病，患病機率比較高，但是如果能夠在日常多注意，就可以減少這種疾病的患病機率，生活上，注意勞逸結合，如避免長時間掃地或拖地、彎腰低頭洗衣服、彎腰搬重物等，避免長時間腰部一個姿勢工作。
2018-07-09
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