晚上吃的多會做噩夢嗎?

患者:男,25歲

病情描述:我最近總是做噩夢,不知道是不是和晚餐吃得過飽有關係?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

晚餐應少吃,不然會對身體有許多不良影響。晚餐過飽,可使鼓脹的胃腸對周圍器官造成壓迫,胃腸、肝、膽、胰等負擔增大會產生資訊傳給大腦,使大腦相應部位的細胞活躍起來,一旦興奮的“波浪”擴散到大腦皮質的其他部位,就會誘發各種各樣的夢。

2018-10-02

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