患者：男，30歲
病情描述：我最近感覺全身痠痛，想問問出現這個問題是為什麼
全身痠痛是什麼
专家回答(2)
高勝山
副主任醫師全身痠痛很有可能是過度勞累而導致的，這種疼痛一般就是疼個幾天，後期就會自行恢復，所以不需要太擔心，自己在家可以輕度的捏腿按摩一下，平時注意多補充蛋白質、增加體育鍛煉，在運動的時候先做好熱身、運動後拉伸及冷敷等行為可以有效避免運動過度導致渾身痠痛無力。
2019-04-12
鄭慶祥
副主任醫師中醫上認為脾胃虛弱者就會出現渾身痠痛無力的症狀，脾主四肢，脾胃虛弱就會導致四肢無力，精力不足。並且脾胃虛弱者經常還會伴有腹脹、容易腹瀉、食慾不振、面色萎黃等症狀。這種情況就需要到中醫院去就診，聽從中醫建議進行調理。其實脾胃虛弱者最好的治療方式還是食療，有很多適宜不同體質人群的食療方法，都是很不錯的。
2019-04-12
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