患者：女，23歲
病情描述：我家人都要我多吃魚還有海產品，我不是很喜歡吃，吃魚和海產品有什麼好處呢？
吃魚和海產品有什麼好處呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師魚和海產品裡面都有著非常豐富的營養物質，要適當的吃這些食物。這些食物提供的Ω3脂肪酸可以增強抵抗力，減少炎症，促進血液迴圈和降低膽固醇及甘油(油食品)三酯的水平。
2018-09-05
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患者：女，23歲
病情描述：我家人都要我多吃魚還有海產品，我不是很喜歡吃，吃魚和海產品有什麼好處呢？
专家回答(1)
魚和海產品裡面都有著非常豐富的營養物質，要適當的吃這些食物。這些食物提供的Ω3脂肪酸可以增強抵抗力，減少炎症，促進血液迴圈和降低膽固醇及甘油(油食品)三酯的水平。
2018-09-05
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