2018-08-30
患者:女,24歲
病情描述:一般炒菜時油熱點炒出來的菜就比較香,可是油太熱對身體不好,炒菜時油的溫度控制在多為佳?
专家回答(1)
炒菜時,油的溫度不宜超過150℃,特別是不要等到冒油煙,高溫烹調不僅會破壞食用油中的部分營養成分,而且會產生多種危害人體健康的物質,並汙染廚房和居室空氣,威脅健康。
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