患者：男，39歲
病情描述：我頭髮有點枯燥，我想吃一些對頭髮好的食物，吃雞蛋可以嗎？
雞蛋吃了對頭髮好嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師吃雞蛋是對頭髮有一定好處的，因為雞蛋能彌補多元養分。雞蛋和奶製品如酸奶，是蛋白質的傑出來歷。一起，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質都可協助頭髮發出健康的魅力。
2018-09-04
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患者：男，39歲
病情描述：我頭髮有點枯燥，我想吃一些對頭髮好的食物，吃雞蛋可以嗎？
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吃雞蛋是對頭髮有一定好處的，因為雞蛋能彌補多元養分。雞蛋和奶製品如酸奶，是蛋白質的傑出來歷。一起，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質都可協助頭髮發出健康的魅力。
2018-09-04
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