和烏龍茶有什麼注意事項?

患者:女,29歲

病情描述:我非常喜歡喝烏龍茶,但是在喝烏龍茶有什麼注意事項嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

泡烏龍茶最好用紫砂壺或蓋碗杯,而且一定要用100℃的沸水,可在沖泡開後加入3克左右的幹桂花。但需要注意,易失眠的人少選這種搭配,因為桂花還有醒腦的功效,飲後不易入睡。茉莉花茶+菊花更明目

2018-08-26

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