患者：女，25歲
病情描述：我晚上忙到很晚才吃東西，甚至有的時候睡前也會吃點，睡前可以吃東西嗎？
睡前可以吃東西嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師睡前吃東西，睡前2到3小時的時間不該進食，這不僅是為了防止變胖，更是為了保護腸胃，但是如果你實在太餓了，可以吃一些低卡的水果，但量同樣不能過大。
2018-08-21
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患者：女，25歲
病情描述：我晚上忙到很晚才吃東西，甚至有的時候睡前也會吃點，睡前可以吃東西嗎？
专家回答(1)
睡前吃東西，睡前2到3小時的時間不該進食，這不僅是為了防止變胖，更是為了保護腸胃，但是如果你實在太餓了，可以吃一些低卡的水果，但量同樣不能過大。
2018-08-21
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