炒綠豆芽有什麼營養作用?

患者:男,46歲

病情描述:在家特別喜歡吃炒綠豆芽,炒綠豆芽具有什麼健康營養功效呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

炒綠豆芽:做法:(1)把綠豆芽揀去雜質,洗淨;(2)把鍋燒熱,放入植物油,燒至九成熱時;(3)將綠豆芽下鍋,翻炒去生即成。作用:中醫認為經常食用綠豆芽可清熱解毒,利尿除溼,解酒毒熱毒。綠豆芽是祛痰火溼熱的家常蔬菜。

2018-08-20

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