高溫油炸食物健康嗎?

患者:男,29歲

病情描述:其實我比較喜歡吃一些高溫油炸的燒烤,高溫油炸食物健康嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

對於蒸煮型別的食物來說,高溫油炸的食物的確算不上是健康,因為在經過高溫油炸或油焐之後,其各種營養物質損失嚴重或變性不易吸收。

2018-05-11

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