經常喝可樂對健康有什麼影響?

患者:男,36歲

病情描述:以前聽說喝可樂對小孩子鈣的吸收有影響,那麼大人經常喝可樂對健康有什麼影響?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

雖然現在市面上已經有低卡可樂,不過還是有許多人不能適應代糖的特殊味道。如果您已經不能一天沒有可樂,那麼最好多做一點運動來消耗多餘的熱量。因為一天一罐,就可以讓您在一年後發胖8公斤。更可怕的是,喝下的可樂不但不會讓你有飽足感,可樂的重口味還會讓您吃下更多食物。不只是可樂,其它的汽水、沙士等等也是少喝為妙。

2018-06-25

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