吃金槍魚有什麼好處?

患者:女,23歲

病情描述:高膽固醇有些高,有些不太敢吃海鮮,膽固醇高可以吃金槍魚嗎?吃金槍魚有哪些好處?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

吃金槍魚是可以減肥的。金槍魚還可以增加飽腹感,降低膽固醇,保護心臟的減肥。所含豐富的硒,有效提高白細胞數量,加強免疫系統抵抗病菌的能力。

2018-09-06

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